Sopas de espinacas e hibisco a base de plantas de Kate Ramos

Sopes de espinacas, jamaica y cebolla caramelizada

Los sopes son una de nuestras formas de masa favoritas. Estos antojitos son tortitas gruesas con un borde elevado, perfecto para conservar los ingredientes.

Kate Ramos, del blog ¡Hola! Jalapeño, tuvo la amabilidad de compartir su receta de estos sopes vegetarianos (veganos, si omites el queso opcional) con su delicioso relleno de espinacas, jamaica y cebolla caramelizada, de su libro de cocina Plant Powered Mexican. El relleno es un uso perfecto para las flores de jamaica que sobran después de hacer agua de jamaica.


Del libro:

Los sopes son sólo una de las cientos de cosas que se pueden hacer con una bola de masa del tamaño de un limón. Esta sencilla combinación de masa harina, agua y sal puede moldearse, rellenarse, aplanarse, tostarse, freírse u hornearse en una alucinante variedad de aperitivos, guarniciones y comidas.

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Es mejor hacer los sopes y comerlos al momento. Si desea hacerlos con antelación, manténgalos calientes en un paño de cocina limpio o en un calentador de tortillas. A continuación, vuelva a calentarlos cuando vaya a comerlos pincelando los fondos con un poco de aceite, rellenándolos con la mezcla de jamaica y tostándolos en una sartén caliente, tapados con la tapa, hasta que estén calientes al tacto.

Sopes de espinacas, jamaica y cebolla caramelizada con crema de aguacate por Kate Ramos

Sopes de espinacas, jamaica y cebolla caramelizada con crema de aguacate por Kate Ramos

Kate Ramos

Porciones

4-6

Receta extraída de Mexicano de origen vegetal por Kate Ramos y utilizado con permiso.

Ingredientes

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    • 2 tazas de masa harina 

    • 1 cucharadita de sal

    • 2-3 tazas de agua hirviendo

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    • 4 tazas de agua

    • 3/4 de taza de jamaica (flores de hibisco secas), enjuagadas 

    • ½ taza de ciruelas pasas sin hueso picadas

    • 2 cucharadas de aceite de oliva

    • 1 cebolla blanca grande, cortada en rodajas

    • 2 dientes de ajo picados

    • 1 manojo de espinacas, lavadas 

    • ½ taza de queso fresco desmenuzado, opcional 

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    • 1 aguacate maduro

    • Ralladura y zumo de 1 lima

    • 2 cucharadas de aceite de aguacate

    • ½ manojo de cilantro, sin los tallos duros

    • 1 cucharadita de sal

    • ¼ de cucharadita de chile de árbol en polvo 

    Direcciones

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      1. Combine el agua y las flores de jamaica en una cacerola grande a fuego medio-alto. Llevar a ebullición y cocinar durante 10 minutos. Retirar del fuego, añadir las ciruelas pasas y dejarlas reposar hasta que estén muy blandas, unas 2 horas. 

      2. Una vez que esté muy tierna, coloque un colador de malla fina sobre un recipiente grande. Escurra la jamaica y reserve el líquido de cocción para hacer el Agua de Jamaica. Aparte la jamaica remojada y la mezcla de ciruelas pasas. 

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      1. Combine todos los ingredientes en una licuadora o Molcajete y licue hasta que quede muy suave. Cubra y refrigere hasta que esté listo para servir. 

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      1. Mezclar la harina de maíz y la sal en un gran Tazón. Añadir agua, empezando con 2 tazas, y mezclar con una cuchara de madera. Añadir más agua poco a poco, hasta que se forme una masa suave y flexible. Cubrir con papel plástico y reservar mientras se prepara el relleno. 

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      1. Calentar el aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Una vez que brille, añadir las cebollas y sazonar con sal y pimienta. Cocinar, removiendo de vez en cuando, hasta que estén doradas y blandas, unos 10 minutos. Añada la mezcla de jamaica y ciruela, el ajo y las espinacas. Cocine, removiendo, hasta que las espinacas estén apenas marchitas. Pruebe y añada más sal si es necesario. Tapar y mantener caliente mientras se cocinan los sopes. 

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      1. Calentar un comal o una plancha de hierro fundido a fuego medio durante al menos 3 minutos o hasta que esté caliente, pero sin humear. Mientras se calienta el comal, Agarra coge un trozo de masa del tamaño de un limón y hazlo rodar hasta formar una bola lisa. Si la bola se agrieta mientras la enrolla, devuelva el trozo que acaba de coger a Tazón, añada más agua caliente a la masa, una cucharada cada vez, y trabájela hasta que esté blanda. Si se le pega mal en las manos, enharínese las manos con masa harina y vuelva a empezar. 

      2. Golpee la bola entre las palmas de las manos, de un lado a otro, hasta que tenga una forma redonda de ½ pulgada de grosor. Coloque la bola en el comal caliente y deje que se cocine, sin molestar, hasta que se forme una corteza y se mueva fácilmente en la sartén, unos 2 minutos. Déle la vuelta y cocine durante 2 minutos más. 

      3. Sacar el sope de la sartén y dejarlo enfriar un minuto más o menos, lo suficiente para no quemarse las manos. Haga un borde ligeramente elevado alrededor del sope pellizcando el borde entre los dedos pulgar e índice para crear una especie de muro de contención. Repita la operación con el resto de la masa. 

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      1. Poner la mezcla de jamaica y espinacas encima de los sopes, cubriendo toda la superficie dentro del borde. Añade una cucharada de crema de aguacate y un poco de queso fresco desmenuzado, si lo utilizas. Sirve 2-3 por persona como plato principal o 1-2 como aperitivo.

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