Frijoles Bayo
2,2 lb / 1 kg
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Frijoles y maíz
Frijoles y maíz
Estos pesos pesados de la nutrición tienen una relación simbiótica. El cultivo complementario de maíz, frijoles y calabaza se conoce a veces como las "tres hermanas" de la agricultura - la milpa. Derivada de las palabras náhuatl milli ("tierra cultivada") y pan ("en"), la milpa se refiere tanto a un campo de maíz tradicional mesoamericano como a la siembra conjunta de maíz, frijoles y calabazas para equilibrar los nutrientes del suelo. Cuando se cultivan juntas, cada planta fomenta la salud sostenible del suelo, y cuando se consumen juntas, constituyen una dieta totalmente equilibrada.
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